FC2ブログ
色とこころの勉強を通して、わたしが思う「こころ」がテーマのブログ。
正食の話
もう9月なのに、暑い日が続きますね~。
暑い寒いも彼岸までと言いますが、来週お彼岸が過ぎたら秋らしくなるのでしょうか。

ここ数年貧血がひどくて、病院に通い鉄分を飲んでいて、
昨年からその原因の子宮筋腫の治療をはじめて
生理を止めるホルモン治療を1クールの半年間していました。

半年の治療後にMRIをとると、想像以上に子宮が肥大していて
筋腫の数も多く、また筋腫が出来ている場所も悪いため
生理の時に大出血して貧血になるということでオペをすすめられ
紹介状を書いてもらい総合病院を受診しました。

テレビでも紹介されるような婦人科が有名な病院だったのですが、
「子宮全摘のオペしかない。それも早期にした方がいい。」との所見でした。

今まで扁桃腺、盲腸のオペと、卵巣嚢腫で腹腔鏡のオペをした事があります。
扁桃腺と盲腸のオペは昔だったので、切除しても何の支障もないと言われましたが
その後その臓器の機能についての発見があり、不要な臓器はないと思いました。

友人知人でも子宮筋腫でオペした人がいて、楽になったという人もいて
生理の時の痛みとあまりの出血の多さ、その後の貧血の辛さを考えると
オペしかないのかな~と思っていた矢先に、知人と10年ぶり位に会った時に
食に関しての勉強会と料理実習を開催するという事で誘われたのです。

行ってみると、マクロビオティックの故大森英櫻先生に
師事されて40年の伊藤誠先生の勉強会でした。

正直私はマクロビオティックに対して不信感が強く、
昔知人がしていて、玄米さえ食べていたらOKの玄米信者で
その教え以外の食べ物は悪で、少し宗教的な感じを受けたのと
玄米食は私は合わなくて、言うと私に問題があるように言われ
窮屈な考え方で型にはめられそうで怖いと思ったのと
玄米以外にもすすめられたお茶や味噌なども全然美味しくなくて、
私には本当に合わないと思って二度とゴメンだと思っていました。

また、マクロビをしている人の独特な顔色や、
ガリガリに痩せた体も苦手で、自分はなりたくないという気持ちもありました。

伊藤先生の勉強会で、人には陽性、陰性の人がいてどちらも偏りはよくない
中庸が一番いい状態だから、中庸になるような正しい食事をすると
血液がきれいになり、その血液が全身の細胞に栄養を届けて健康になる。
正しい食事によって細胞に溜まった老廃物を排除して体質改善ができる、
病院は病気になるとその症状がでた臓器のみを切るが対処療法ではなく
体は全部つながっているのだからその原因を突き止めて根治治療が必要で
その人の体質によって正しい食事をすれば病気は改善されて健康になる話を聞き
料理実習のメニューはお好み焼きと野菜の天ぷらで、それがとても美味しく
えっ?玄米じゃなくてこれ食べていいの?と今までの観念が覆りました。

また伊藤先生の話の中で昔はなかった病気や人が増えたという話から
発達障害の話が出て、食事療法で改善された話をされていて
仕事でこの10年ほど発達障害の人がとても多く、その人達は
甘いカフェオレやミルクティーなどのペットボトル飲料をよく飲み
ファストフードが大好きで、会社の食事会では驚くほどに
好き嫌いが多く野菜はほぼ食べないという共通点があったので
発達障害の人の傾向や改善への変化の話が面白かったのです。

個人的に伊藤先生に相談してみたら?と言われて
マクロビは「玄米食べろ!」と言われると思ったけど
この先生は違うかも??と思い、相談したら
「あなたは玄米は食べたらダメだよ」って(笑)

私の病気と症状の話をして何を食べたらいいか聞くと
食べ物はお好み焼きやうどんや素麺などの麺類等、
お茶は飲むなら麦茶やウーロン茶、コーヒーもたまにはOK等
食べていい食事を詳細に教えてもらい、自分の想像とは全く違いました。

面白かったのが私にとって不要なものは「美味しくないでしょ」
必要な食べ物は「食べておいしく感じるでしょ」と言われたことです。

とりあえず3ヵ月は薦められた食事のみで生活してみようと思い
また手当の方法を教えてもらい(里芋とショウガを使った里芋パスタとか、
大根の葉っぱを干したものを煎じて腰湯に入る等)をして
今3ヵ月目ですが、体重は5キロほど落ちて何年も苦しんだ貧血もありません。

食べるものが限られて辛いかと思っていたのですが、
正しい製法で作られた塩や味噌は美味しくて、
レシピに沿って作る料理はどれも美味しくて食べすぎる位で
正しい食事は体にいいのだと実感してます。

1ヵ月目は、話を聞いた次の日から生理になり
かなりの出血と痛みがありましたが貧血の症状が出ず、
2カ月目も生理の量は多かったですが1ヵ月目ほどはなく
貧血の症状も出ませんでした。

ただ、今は病気の改善の為に食事の制限が多いので
会社の食事会や懇親会などにも出席できず
またお酒も飲めず外食できない為友達とも会う事が激減しました。

マクロビオティックをずっと長期間真剣にしている人達は
一体色々なお付き合いの食事や旅行などはどうしているんでしょう?

食べる事は生きる事。
食べ物が体を創っている。
という事を実感できる体験ができて感謝です。

子宮が肥大してぽっこり出ていた下っ腹も落ち着き
今月病院に行きますが、病院でどう言われるかが楽しみです。

読んでいただいてありがとうございます。
生かしていただいてありがとうございます。
あなたとの出会いにありがとうございます。


スポンサーサイト



別窓 | わたしの話 | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
転職しますの話
すっかり・・・ご無沙汰になってしまいました。

実は転職をしました。いや、します(苦笑)
来月から新しい職場です。

どんな会社でも、会社の方針に???と思うことや、嫌な人はいます。
会社にもよるのかもしれませんが、セクハラ、パワハラもまだまだあります。
好景気、売手市場と言われていても、地方はその実感がありません。

が、どうしてもこのままずっとこの人達と一緒に仕事をしたくない!!という思いが
MAXになり、5月頃に辞めたいと伝えて、やっと今月末で辞めることができました。
次の仕事も探してなくて、なかったらちょっとゆっくりしようと思っていたのですが
ご縁とはこんなものなのでしょうね(笑)
今月オファーがあり応募した会社にとんとん拍子で決まり、
10月から出社することになりました。

私は基本的に理屈っぽいのですが(苦笑)
自分のターニングポイントになるような大きな選択は、感覚で決める事が多いです。

今月末までの仕事は違いました。
今月までお世話になった会社の第一印象は「すっごい嫌な会社」でした(笑)
でもその時は他の選択肢がなくて、条件や会社のネームバリューで
自分の感覚を理論で押し込みました(苦笑)
5年お世話になりましたが、最初と最後全く一緒の感想でした。

来月からの仕事は、「いーなーこの会社。私のままでいていい会社っぽい」でした。
採用担当の方とも合う気がしたら、相手の方も同じ波長だったのでしょう。
即決まりました。それも正社員で。
また当初の内容とは違う、本社での中枢に近い部署での採用でした。

人生とは不思議なものです。
流れってありますよね。
やっぱり自分の感覚や感情に沿う方が、流れに沿えるのかなと思います。
また何が功を奏するかもわかりませんね。

今回、何故か自分でも説明できないけど9月末で辞めたくて
また5月頃、仕事の契約関係の方から有り得ない酷い対応をされ
あまりの意地悪さに悲しくて泣いたり、落ち込んだりしたのですが
そのことがあって回りまわって次の会社との出会いになりました。

いつも辞める時は後ろ髪を引かれる気持ちがわくのですが、
今回は最終日に近づくにつれ、一人ひとりの嫌な面を存分に見せつけられ
本当にこんなに清々しい気持ちで去れる事は初めてでした。

20代までは、流れを逆らうように自我を押し通す生き方をしていましたが
逆らわず流れにのる生き方をしだして、楽になった気がします。

20代は岐路にたつと、他人の言葉に一喜一憂したり占いに頼ったりしていましたが
自分の事は自分が一番分かっていて、自分の感覚に沿うことが
自分の内の声にフォーカスすることなのかなと思うようになりました。

きっと、これからも大変な事や、嫌な事、悔しい事、辛い事もあると思うけど
それを自分という木を育てる為の年輪のようにしていけたらいいな
そして、それら全部飲み込み、優しく穏やかで楽しみながら
人が喜ぶ事ができる人になれればいいな、と思っています。

これからの時代、派手にパフォーマンスしても金メッキは剥がれ
地味でも本当の金は輝く時代になると思います。
ホンモノになる為に、自分を創造していきたいな~と思います。

読んでいただいてありがとうございます。
生かしていただいてありがとうございます。
あなたとの出会いにありがとうございます。

別窓 | わたしの話 | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
しあわせに続く一あしの話
6月17日早朝
愛猫のあやさんが永眠しました。

私は23年一緒に過ごしたと思うのですが、兄は22年といい、
最初出逢った時は既に成猫で、病院で1歳位といわれたので
どちらにしても、20年以上頑張って此の世にいてくれました。

人間であれば生まれて成人する期間です。

色々と思い出があります。
内弁慶で感情豊かによくおしゃべりする子でした。
友達には変わった猫と言われていました。

「猫は毛皮を変えて帰ってくる」 と言われる事を知り
「帰って来い!!」って祈ってしまいます。

最後のわがままっぷりを見ると(苦笑)
まだ輪廻転生からの解脱はなしと思うので
また会えると信じて毎日を過ごしています。

そんな中・・・
最近立て続けに何度も見たり聞いたりした言葉があります。

宮沢賢治さんの「銀河鉄道の夜」の一説

「なにがしあわせかわからないです。
ほんとうにどんなつらいことでも、
それがただしいみちを
進む中でのできごとなら、
峠の上りも下りもみんな
ほんとうの幸福に近づく一あしずつですから」

悲しみの涙に溺れそうになるほど
とてもつらいことがあっても、
そこで終わりではないから、
これから続く道のりの中
この出来事がどのようにつながり
自分に何をもたらすかはわからないから
そして、点と点を結んだ先に何が起こり
自分が何を思うかを楽しみに
ただしく進んでいこうと思います

人間と動物は此の世を去ってからの道のりが違うから、
残された人がすることも違ってくると、昔の人は言います。

亡くなった人を思い出して供養をすれば、追い風が吹き
亡くなった動物は思い出し供養をすれば、向かい風が吹くと、、

だから人間の家族の供養はしっかりするけど、
家族の中でも、あやさん(猫) とケント(犬)は供養をしません。
大好きだから、したくてもしません。

火葬して、墓地の敷地外に埋葬しているケントの横に
あやさんを埋葬してしゃもじを立て、
ケントに面倒をお願いしました。

ケントはゴールデンレトリバーの男の子で大きかったので
あやさんは一緒に何年か暮らしたものの、
怖がって一切仲良くなりませんでしたが(苦笑)
辛抱強く優しいケントが、わがまま娘のあやさんを
しっかりサポートして導いてくれると信じています。

悲しいということは、それだけ愛情があった証であり
悲しみが深いほど、愛も深いということ。
なかなか自分の内の愛をいつも意識して感じられないけど
こういうときに痛感させられますね。

つらいものは辛いから思い切り泣くけれど、
自分の心に正直に、素直に、正しいと思う道を
これから真摯に歩んでいこうと思います。

読んでいただいてありがとうございます。
生かしていただいてありがとうございます。
あなたとの出会いにありがとうございます。

別窓 | わたしの話 | コメント:2 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
最近の話
すっかり御無沙汰になってしまいました。

仕事がとっても忙しく・・・
働き方改革と逆方向・・・
なわけで、転職の準備をして・・・

そんな中、23年一緒に暮らしている
推定年齢24歳の愛ネコが
一気に調子が悪くなり
検査したら腎不全・・・

寿命なんだろうけど、

辛いものは辛いわけで
精一杯一緒の時間を大切に
精一杯楽な状態で過ごせるように
病院にも通い、できることは全部して
今一緒にいる一瞬一瞬に感謝・感謝

いいことも
悪いことも
重なることが多いけど

きっと自分に必要な体験で
その中で
何を感じ
何に気づき
どんな自分でありたいか
どんな自分になりたいか

その繰り返しの中
自分を知っていくのかなと

そんな気がする毎日です。

陰陽一対
辛い事を経験して
自分の中の愛に気づいたり

嫌な人に会ったからこそ
行動を起こせて
変化を体験できたり。

どちらかの側だけってことは
此の世にはないね。

今を生きてる
これが全てで
それって本当に有難い
生かされて
護られて
ここにいる

ほんと
感謝
だよね。

読んでいただいてありがとうございます。
生かしていただいてありがとうございます。
あなたとの出会いにありがとうございます。

別窓 | わたしの話 | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
平昌オリンピック感動をありがとうの話
2018年平昌オリンピックが終わりましたね~。
テレビに釘付けで、手に汗握り歓喜したり感動したりの日々でした。

アスリートの方のフィジカルとメンタルの強さ、
そして「Gift」と思われるその才能を、最大限の努力で磨き上げ
競い合い、自分の限界を超えていく姿は、
感動を与えてくれ、美しくもあり荘厳なものを感じました。

オリンピックが始まる前に色々と他のスポーツの話題が
マスコミで取り上げられ、毎日報道されていたので
オリンピックに出場の選手のスポーツマンシップに
大和魂とともに、節度と感謝を重んじる素晴らしい国民性を感じました。

人は一人ひとりもちろん違いますが、
地域(国)や時代、家(家族・ホーム等)の影響が
人を形成する上で大きいと思いました。

それらの大きな影響をあたえる条件を見つめて
その影響を受けてる自分を脱ぎ捨てた先に
本当の自分が見つかるのかもしれませんが、
今回のオリンピックでは日本選手の「心」に触れ
同じ日本という国に生まれたことに感謝しました。

スポーツや芸術などは、言葉など必要なく
感動を与えてくれます。

それも感動を与えようとしているわけではなく
ただ真摯に自分との闘いを挑んでいっている姿を見て
勝手に感動をしているわけですが、
スポーツに限らず、精一杯頑張っている姿や
真摯に自分の人生を生きていくことは、自分の意志とは関係なく、
他者に影響を与えているのではないかと思いました。

相手に勝つというよりも、自分の目標に向かって挑む事を
口にされている選手の方もいらっしゃいましたが、
他者と比較して、自分を卑下したり優越感を得たりするよりも
自分の精一杯の努力をして、自分を生き抜くことが
何よりも美しく、自分を生かすことになると思いました。

たくさんの感動をありがとう。

今できる精一杯の努力をしていこう
その結果がどうなるかは、
自分では決めれないけど、
必ず自分がした事は裏切らないし、
必ず因果応報で戻ってくるから、
だから、
自分が好きでいられる自分、
自分を誇りに思える自分でいられるように
今日、今できることをしよう。
って思いました。

読んでいただいてありがとうございます。
生かしていただいてありがとうございます。
あなたとの出会いにありがとうございます。


別窓 | わたしの話 | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
| 色とこころとわたしの話 | NEXT