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色とこころの勉強を通して、わたしが思う「こころ」がテーマのブログ。
鬱病の人へ☆の話
最近テレビで、鬱病のCMを見ます。
今の季節、ちょっと鬱傾向の人も、症状が出てくるのかもしれませんね。
一人で悩まず、周りに相談したり、病院に行ってほしいと思います。

辛い事があると、自分だけが不幸のように思えたり、
自分だけがおかしいのではないかとか、
人に言うのが恥ずかしい、どう思われるか不安とか
生きる事がもうイヤだと思ったりするような
いっぱいいっぱい色んな考えが広がりますが、
7人に1人は生涯で鬱病を発症すると言われています。

自分に合う先生や、相談できる人を探すのは大変かもしれませんし、
もしかしたら最初に出会う先生が、自分に合う先生じゃないかもしれません。

それでも一人で悩まず、早めに対処することで、
自分の為にも、そして周りの幸せにもつながります。
そして、行動すれば絶対自分と合う先生や、わかってくれる人や
そういうことかという解決法や考え方などと出会えるはずです。

人間は一人で生きてはいけないし、
一人で生きているつもりでも、あなたを愛してくれている人がいます。
自分の命は自分だけのものと考えがちですが、実はそうではないのです。
だからこそ、自分を大切にすることが必要なのです。

実際に日照時間が短くなるこの季節は、夏の疲れも出やすく
体の疲れとともに心の疲れも出やすい季節です。
早め早めに自分のケアをして欲しいと思います。

やなせたかしさんが亡くなりました。
有名な「アンパンマンのマーチ」です。

作詞:やなせたかし/作曲:三木たかし/編曲:大谷和夫/歌:ドリーミング

「そうだ うれしいんだ  生きるよろこび  
 たとえ 胸の傷がいたんでも

なんのために生まれて なにをして生きるのか
こたえられないなんて そんなのはいやだ!

今を生きることで 熱いこころ燃える
だから君はいくんだほほえんで

そうだ うれしいんだ 生きるよろこび  
たとえ 胸の傷がいたんでも
ああ アンパンマン やさしい君は  
いけ! みんなの夢まもるため

なにが君のしあわせ なにをしてよろこぶ
わからないままおわる そんなのはいやだ!
忘れないで夢を こぼさないで涙  だから君はとぶんだどこまでも

そうだ おそれないで みんなのために  
愛と勇気だけがともだちさ
ああ アンパンマンやさしい君は  
いけ! みんなの夢まもるため

時ははやくすぎる 光る星は消える  
だから君はいくんだほほえんで

そうだ うれしいんだ生きるよろこび  
たとえ どんな敵があいてでも
ああ アンパンマンやさしい君は  
いけ! みんなの夢まもるため」

やなせたかし先生のご冥福を心よりお祈りいたします。

読んでいただいてありがとうございます。
生かしていただいてありがとうございます。
あなたとの出会いにありがとうございます。



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