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色とこころの勉強を通して、わたしが思う「こころ」がテーマのブログ。
Sam Bernsスピーチの話
サム・バーンズさんという方を知っていますか?

全身の老化が通常の10倍の速さで進行する難病、プロジェリア症候群
世界でわずか350人しかいない病を患っていました。
その病と共に生き、2014年の1月に17歳という短い生涯を送った方です。

そのサム・バーンズさんがした、
日本語訳のスピーチが掲載されていたので、紹介します。

「私はプロジェリア症候群
でも、とても幸せな人生を送っています

こんにちは、私の名前はサムです。
17歳になったばかりの高校生です。
高校に入学する前、マーチングバンドでスネアドラムを叩きたいと思っていました。
それが夢でした。

しかし、スネアドラムとそれにつけるハーネスは、それぞれ18キロもあります。
私はプロジェリア症候群で、今体重は23キロしかありませんから、
それを運ぶことは無理でした。

だから、バンドの指導者は私に他の固定された打楽器を
演奏するように割り当てました。
ボンゴやティンパニー、ティンバレスなどもあって、楽しいは楽しかったです。
でも、私の夢はスネアドラムを叩くこと。
その気持ちは誰にも止めることができませんでした。

私と家族はエンジニアと協力し、より軽く、
私でも運びやすいハーネスをデザインしてくれました。
努力を重ねた結果、たった3キロのスネアドラム装置を作ることができました。

さて、少しプロジェリア症候群について説明させてください。
今日、全世界で約350人の子どもたちがプロジェリア症候群を患っています。
とても珍しい病です。
皮膚の老化、体重が増えない、身体が発育しない、
そして心臓病などの症状があらわれます。

昨年、私の母と科学者のチームが世界初の成功となる
プロジェリア治療研究を発表しました。
そのおかげで私はラジオ局にインタビューを受け、ある質問をされたんです。

「みんながあなたについて知っておくべき、最も大事なことは何ですか?」
私の答えはとてもシンプルなものでした。

「私はとても幸せな人生を送っています」

私の人生にはたくさんの障害があります。
その多くがプロジェリアによるものですが、
私はみなさんに同情してほしくありません。
私は障害のことを常に考えているわけではないし、
結局はその障害を乗り越えられると思っています。
その証拠として、私は今日ここに立っています。

さてみなさんに、幸せな人生を送るための私の哲学を共有するためです。
この哲学には、3つのポイントがあります。

1つめは、
「自分ができないことを受け入れること。
なぜなら、自分ができることもたくさんあるから」
ということです。

プロジェリアを抱えて生きるのは大変じゃないかとよく質問されますが、
私はプロジェリア症候群ではあるけれども、
大部分の時間をプロジェリアとは
まったく関係のないことを考えながら過ごしています。

もちろん、私が持つ障害のネガティブな部分を無視しているわけではありません。
長距離を走るとか、激しいジェットコースターに乗ることができないとき、
私は自分ができないことを実感します。

中には、できる方法を見つけ出せるものもあります。
それは「できること」カテゴリーに入ります。
先ほど話したドラムもこのカテゴリーです。
私はアイデアの力で、マーチングバンドでスネアドラムを叩く
という夢を達成することができました。

そして私は、すべての夢が同じように達成できると信じています。
スピーチを聞いているみなさんも、
同じように夢を達成できることを願っています。

私の哲学の2つめは、
「自分が一緒に居たい人に囲まれていること」です。

私には素晴らしい家族がいて、とても親しい友達がいて幸せです。
互いに外見ではなく、内面を見ています。

友達とバンドをしていて一番素晴らしいと思う時は、
プロジェリアを乗り越える時です。
共に音楽をつくり、良い気分に浸っているときは、
プロジェリアのことは忘れてしまいます。

自らドキュメンタリーを作ったり、テレビに出演したこともありますが、
私はいつも、周りの人に囲まれているときが
自分の人生の頂点であるような気がしています。
彼らは私の人生に、本当にポジティブな影響を与えてくれます。
だから私も同じように、彼らの人生にポジティブな影響を
与えられることを願っています。

私のスピーチを聞いて、みなさんが家族に感謝し、
愛情をもち、友人を愛し、
今いるコミュニティを受け入れることを私は願っています。
なぜならそれこそが、日々の生活をポジティブにすることだからです。

3つめは、
「前進し続ける」ということです。

私のお気に入りの、ウォルト・ディズニーの言葉があります。
「ディズニーでは、過去を振り返らずに、常に新境地を開拓し続ける」。

私は常に、人生を豊かにするような楽しみや目標を持つようにしています。
それは大きなことでなくてもいいんです。
次のコミックの発売や、家族との旅行、友達と遊ぶこと、
次の高校アメフトの試合にいくことなどでかまいません。
そういったことのおかげで、私はいつも明るい未来に集中してきたから、
困難を切り抜けることができたのです。

自分に同情して、エネルギーを無駄にしてしまうことが
ないように気を付けています。
気分が優れないときには、その問題を受け入れましょう。
そして、それを乗り越えるために必要なことをするのです。

私は小さい頃、素敵な未来をつくるエンジニアや
発明家になりたいと思っていました。
家族は、常に私を一人の人間として扱い、私に自信を持たせてくれました。
そして今の野望は、細胞生物学や遺伝学、生物化学などの分野に進むことです。

将来、私がどんな道を選んでも、私は世界を変えられると信じています。
世界を変えようと努力しています。

それから昨年の1月、私は体調をくずし数日間入院しました。
私にアイデンティティを与えてくれる人生の一部から、隔離されました。
でも、回復すると信じたこと、
そして体調が良くなったときのことを楽しみにすることで、
私は前進することができました。

前進するには、時には勇敢でなければいけません。
でもそれは簡単なことではなく、くじけそうな時もあったし、
ツライ日を過ごすこともありました。
でも勇敢であることを意識して、同情にエネルギーは使いません。

できないことを知り、できることに全力を捧ぐこと。
自分が一緒にいたい大切な人に囲まれるようにしています。
そして私は前進し続けます。
この哲学とともに、みなさんの障害が何であれ、
私と同じようにとても幸せな人生を送れることを願っています。

ありがとうございました。」

いかがですか?
私は、最近毎日、あれやこれや、新しい事を次々とする環境になり、
分からないことやできない事が多く、自己嫌悪に陥ったり、
そのストレスの矛先を、大切な人に向けあたってしまったり、
色んな問題が発生して、その対応もすることになり
あーもう胃が痛い!!仕事もう嫌!と思っていた時に、
このスピーチを目にしました。

正直、私は救われました。
そして、「忙」という感じは「心を亡くす」と書きますが、
あっ私は大切なことを見失っていたと気づきました。

あなたはどうですか?

読んでいただいてありがとうございます。
生かしていただいてありがとうございます。
あなたとの出会いにありがとうございます。



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運命を創る話
4月になり、はや一週間が過ぎました。
ブログもとても久しぶりです。

4月になり、仕事が一気に忙しくなりました。
いくつもの仕事を次々とまかされ、説明を一通り受けたものの
マニュアルなどもほとんどなく、「はい、してください。」という感じで
その仕事以外にも4月に入り、次々と「急ぎ」の仕事が入り、
もう、頭がぐちゃぐちゃで、パニック状態でした。

焦ると、ミスにつながり、効率が悪くなる!!と思っても、
ついつい焦る⇒ミスする⇒もっと焦る⇒パニック
という悪循環に陥り、すっかり時間がかかってしまい、
日々クタクタという日々でした。

ストレスなのか、疲れなのか、
普段は全然頭痛はしないのですが、
ひどい頭痛、肩こり、微熱という状態が続いていました。

まだ仕事の量は落ち着いてはないのですが、
この状況になって、つくづくわかったことがあります。

一つは
よくわからない事があり、明日それをしなければならないと、
できるかな?と、明日の事ばかり考えて疲れてしまうこともありましたが、
明日の事より、まずは目の前の事を懸命にする事が大切だということ。

もう一つは
一気に仕事がくると、あれもこれもと目がいってしまうのですが、
結局は、一つづつ片付けていくしかないということ。

心配したり、不安になったりということは、
とても疲れるのだということが今回よくわかりました。
交感神経が優勢になっているからか、
気になることがあるからか、夜中に目が覚めたりもしていました。

本当に苦しい時は、まだきていない未来の事を考えず、
今日、いや今を懸命に生きることを考えたほうが良いのだと思います。

心の病気になる人の傾向として、
まだきていない未来の事ばかりを考えて、
また周りの人たちの、順調に見える他人を見るばかりして、
心配したり、不安になったり、自分はダメだと思ったり、
自分にはできるわけないと、来てもいない未来に心を奪われ
今できることもすることをやめ、何もせず、考え続けて
どんどん、期待していた理想と現実のギャップで絶望していく
という経路をたどっていくような気がします。

大きな夢や、目標も大切だと思いますが、
大きな山に登るにも、まずは、足元を見て一歩ずつ
登っていくしかないのだということです。

大きな目標や夢は、心身ともに余裕があり、
気持ちが安定して、気持ちが明るい時に想い、
後は、疲れたら、「くうねるあそぶ」
私の場合は、「くうねる」重視ですが(笑)
あとは、今日を、今、目の前にあることを
精一杯、自分がするべきことをする。

乗り越えられない試練は与えられない、
与えられたものは、誰のせいでもなく、自分の計画の一部
必要だから与えられているだけ。
だったら、すべて自分が原因と受け入れて、
今、自分にできることを精一杯するだけ。
全ては今、この時にあるのだから、今を頑張るしかない。

未来ではない今、きっと自分の人生、運命を創っている最中なのでしょう。
さぁ、頑張ろっと!!

読んでいただいてありがとうございます。
生かしていただいてありがとうございます。
あなたとの出会いにありがとうございます。


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