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色とこころの勉強を通して、わたしが思う「こころ」がテーマのブログ。
よく眠る話
今日も暑いですね~。

何かこの夏の疲れがどっと出たのか、昨日の夜から
眠くて眠くて、寝まくってしまいました。

今日も一応起きて色々してるのですが、その合間合間に眠りこけていました。

そういう時期ってありますよね~。
すごーく眠い時期。
大体疲れきっている時ですけど、
魂がレベルアップする時も眠くなるって説も聞いたことがあります。

私は単に疲れきっているということですね~。
夏って疲れやすくなるから、何か眠くなりますよね~。

不眠症の人には考えられないでしょうが、
私は横になるとすぐ眠ってしまいます。

夜、寝る前にストレッチをしていて、その途中で寝ていた事も
よくあります(苦笑)
体をねじったままとか、前屈したまま寝てしまうのです。
起きた時もそのままの姿勢なのですが、
固まっていて動かすと「痛たたたたた」なんて事になります(笑)

パートナーにマッサージしている途中に寝ることもあったりします。

まぁ仕事中とかスイッチONの時は絶対そんな事ないのですが、
自宅に帰るとスイッチOFFに切り替わっているのか、
よくうたた寝をします。

記憶は一度寝ることによって、脳にインプットされるのだそうです。
何か嫌なことがあった日に寝つけれないのは、脳に記憶させないようにする為に
自分を守るための防衛本能の能力なのだそうです。

私は嫌なことがあると、寝て忘れるタイプです。
結構眠れてしまうのです。
嫌なことは起きていると考えてしまうけど、
眠ってしまうと忘れられるので、私はすぐ眠ってしまいます。

ということは、きっと脳にインプットされて記憶しているんでしょうね~。

人間、自分の記憶に照らし合わせた事や、自分の信じていることが
「真実」ですからね~。
良くも悪くも、自分の体験は宝だと私は思っています。
実際に、記憶できていても意識上に上がってこない事も多いのが実情ですが・・・

今も眠りから眠りの間のちょっと起きている時間なので、
頭があまりまわらず、とりとめのない話でごめんなさい。

明日は目がシャキっと覚めて、ブログを書いている事を願うばかりです(笑)

読んでいただいてありがとうございます。
生かしていただいてありがとうございます。
あなたとの出会いにありがとうございます。



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